L’ESTIMULACIÓ COGNITIVA
El desenvolupament de les capacitats cognitives és necessari per millorar els processos d’aprenentatge i el rendiment acadèmic, tant en la infància com en l’adolescència.
Què és?
És un conjunt de tècniques que tenen com a objectiu millorar el funcionament de les capacitats cognitives, així com treballar l’actitud, l’autonomia, la motivació i l’autoestima.
L’estimulació cognitiva s’està posicionant com una manera d’entrenament cerebral que està dintre de les rutines de les persones i les ajuda a enfrontar-se adequadament a les demandes del entorn.
En nens i adolescents és fonamental que es trobin en un entorn saludable, amb una estimulació ambiental adequada i una estimulació cognitiva i emocional corresponent al seu nivell de desenvolupament. Tot això permetrà millorar els seus processos d’aprenentatge i consolidar els conceptes, produint-se una transferència en el rendiment acadèmic i en la seva vida diària.
Per tal de potenciar un desenvolupament harmònic i equilibrat és important potenciar l’actitud, la motivació, l’autoestima i l’autonomia.
Quines són les capacitats cognitives?
- Memòria
- Atenció
- Orientació
- Comprensió
- Llenguatge
- Raonament
- Aprenentatge
Els beneficis que s’obtenen al estimular les capacitats cognitives són:
- Es milloren totes les capacitats cognitives amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida
- Augmenta l’autoestima, evita la desconnexió de l’entorn i millora l’autonomia
- Augmenten el numero de connexions entre neurones
- Millora l’adaptació del nen i nena al entorn
Ariadna Mestres Salgado
Psicòloga col. n. 27018
@eljardin.deariadna